खाली नोटबुक के साथ करने के लिए 40 मजेदार चीजें

खाली नोटबुक

इस पोस्ट में आप एक खाली नोटबुक के साथ करने के लिए मेरी पसंदीदा चीजों की खोज करने जा रहे हैं।



असल में:



ये वही विचार हैं जिन्होंने मुझे अपनी पूर्णतावाद पर काबू पाने में मदद की और वास्तव में मेरे लेखन और डूडल के साथ दर्जनों खाली नोटबुक भरने में मदद की। भले ही मैंने बहुत सारी गलतियाँ की हों, लेकिन इन वर्षों में मैंने जो कुछ भी बनाया है उसे वापस देखने और अपनी प्रगति को देखने में सक्षम होने में मज़ा आता है।

मुझे आशा है कि ये विचार आपकी खाली पत्रिकाओं को कला के सुंदर और प्रेरक कार्यों में बदलने में आपकी मदद करेंगे।



मेरे पसंदीदा नोटबुक विचार जानने के लिए तैयार हैं?

आएँ शुरू करें!

खाली नोटबुक का क्या करें?

ऐसे सैकड़ों तरीके हैं जिनसे आप एक खाली नोटबुक भर सकते हैं।



दुर्भाग्य से, विचारों की यह अंतहीन सूची आम तौर पर लोगों को अपनी नोटबुक का उपयोग करने से रोकती है। इसलिए मैंने अपने नोटबुक विचारों की सूची को अपने पसंदीदा में से कुछ तक सीमित कर दिया है।

इन रचनात्मक विचारों में से किसी एक का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें या अपना स्वयं का बनाएं।

वन सेंटेंस ए डे जर्नल

ग्रेटचेन रुबिन, के लेखक खुशी परियोजना , एक वाक्य पत्रिका शुरू करने का सुझाव देता है। विचार यह है कि हम में से अधिकांश नियमित रूप से जर्नलिंग से बचते हैं क्योंकि हमारे पास समय नहीं है या लिखने का विचार भारी लगता है। जब आपको केवल एक वाक्य लिखना होता है, तो यह आदत बहुत आसान हो जाती है। और उन दिनों जब उसके पास कहने के लिए बहुत कुछ होता है, वह आमतौर पर अधिक लिखती है। इसे आज़माइए!

विजन या मूड बोर्ड संग्रह

अपने सभी मूड या विज़न बोर्ड को एक ही स्थान पर रखने के लिए अपनी खाली नोटबुक का उपयोग करें। विजन बोर्ड एक विचार का प्रतिनिधित्व करने और प्रेरणा प्रदान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले फोटो, टेक्स्ट या चित्रों के सरल कोलाज होते हैं। आप सजाने वाले विचारों को इकट्ठा करने के लिए एक मूड बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं, अपनी आत्मा के साथी के बारे में कल्पना कर सकते हैं, या एक बड़े लक्ष्य के लिए प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं।

संगीत पत्रिका

एक संगीत पत्रिका एक खाली नोटबुक को एक प्रेरक स्क्रैपबुक में बदलने का एक मजेदार तरीका है। मेरा सुझाव है कि आप अपने पसंदीदा गीतों और कलाकारों को तारीख के साथ लिख लें। ये सूचियाँ पीछे मुड़कर देखने और उन गीतों को याद करने में मज़ेदार हैं जिन्हें आप एक बार पसंद करते थे। आप अपने पसंदीदा बैंड के बारे में आगामी या पिछले संगीत, गीत गीत, प्लेलिस्ट विचार, एल्बम कवर, या तथ्यों का रिकॉर्ड भी रख सकते हैं।

Sketchbook

मेरे अनुभव में एक स्केचबुक शुरू करना आसान है, लेकिन इसे भरना एक कठिन उपक्रम हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप अपने लिए एक नियम बनाएं कि आप प्रत्येक पृष्ठ पर केवल एक ही चीज़ बना सकते हैं। यह आपको अपने सभी डूडल को एक पेज पर क्रंच करने से रोकेगा और आपको गलतियाँ करने की आज़ादी देगा। उन सभी खाली पन्नों को आपको डराने न दें! ठीक वैसे ही चित्र बनाना शुरू करें जैसे आपने बचपन में किया था।

बुलेट जर्नल

बुलेट जर्नलिंग एक खाली नोटबुक का उपयोग करके आपकी टू-डू सूची को व्यवस्थित करने की एक सरल प्रणाली है। जबकि आपको खूबसूरती से सजाए गए बुलेट पत्रिकाओं के कई वीडियो और इंस्टाग्राम तस्वीरें मिल सकती हैं, मूल BUJO प्रणाली बहुत सीधी थी। यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप पहले मेरी बुलेट जर्नल सेटअप मार्गदर्शिका पढ़ें।

एक नोटबुक भरने के लिए अन्य चीजें:

  • व्यक्तिगत डायरी
  • दैनिक विचार सूची
  • दैनिक पुष्टि
  • लक्ष्य ट्रैकर
  • आदत ट्रैकर

यात्रा पत्रिका

अपनी पिछली छुट्टियों के बारे में अपनी यात्रा योजनाओं या जर्नल के साथ एक खाली नोटबुक भरने पर विचार करें। आप जिन स्थानों पर गए हैं, उनके मानचित्रों में चिपकाएँ या अपना स्वयं का चित्र बनाएँ। मैंने उन दोस्तों के साथ यात्रा की है जो अपनी पत्रिका का उपयोग छुट्टियों के दौरान खर्चों पर नज़र रखने के लिए करते हैं और रास्ते में उनके द्वारा सीखे गए किसी भी दृश्य-दर्शन के सुझावों को लिखते हैं।

आभार पत्रिका

अध्ययनों से पता चला है कि खुशी की कुंजी कृतज्ञता है। यदि आप खुशी महसूस करना चाहते हैं तो एक बात लिखने पर विचार करें जिसके लिए आप हर सुबह आभारी हैं। हर दिन कुछ नया लेकर आने की चिंता न करें। आप एक ही चीज़ को लगातार कई दिनों तक लिख सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि कृतज्ञता का अभ्यास करने की आदत डालें और जो कुछ आपके पास है उसके लिए आभारी रहें।

सुबह के पन्ने

मॉर्निंग पेज द आर्टिस्ट्स वे के लेखक जूलिया कैमरन द्वारा बनाई गई चेतना लेखन प्रारूप की एक धारा है। वह हर सुबह तीन पन्नों को दिमाग में आने वाले किसी भी विचार से भरने का सुझाव देती है। सुबह के पन्ने किसी और के पढ़ने के लिए नहीं होते, इसलिए इसे ज़्यादा मत सोचो - बस लिखो। मैंने अपनी सुबह शुरू करने के लिए पिछले कुछ वर्षों से इस रणनीति का उपयोग किया है और अविश्वसनीय परिणाम देखे हैं।

प्रार्थना पत्रिका

परमेश्वर के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद के लिए अपनी प्रार्थनाओं को एक खाली नोटबुक में लिखें। एक प्रार्थना पत्रिका दूसरों की ओर से आपके द्वारा की जाने वाली प्रार्थनाओं पर नज़र रखने और उन प्रार्थनाओं का पालन करने का एक शानदार तरीका है जिनका उत्तर अभी तक नहीं दिया गया है। मैंने पाया कि जब मैंने अपनी उत्तर की हुई प्रार्थनाओं पर नज़र रखना शुरू किया, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि परमेश्वर हर दिन कितने चमत्कार करता है।

फिटनेस ट्रैकर

एक खाली नोटबुक में अपने वर्कआउट और एक्सरसाइज रूटीन को लॉग इन करके एक फिटनेस ट्रैकर बनाएं। जब आपका वर्कआउट करने का मन न हो तो फिटनेस जर्नल रखना प्रेरित रहने का एक शानदार तरीका है। अध्ययनों से पता चला है कि अपनी फिटनेस की प्रगति पर नज़र रखना एक कसरत की आदत बनाने का एक आसान तरीका है जो चिपक जाती है।

एक पंक्तिबद्ध नोटबुक में लिखने योग्य बातें:

  • आहार या कैलोरी लोगो
  • व्यंजनों और भोजन योजना
  • करने के लिए सूची
  • वर्तमान घटनाएं
  • बकेट लिस्ट

स्टिकर संग्रह

मुझे स्टिकर पसंद हैं लेकिन मुझे वास्तव में चीजों पर स्टिकर लगाना पसंद नहीं है। इसके बजाय, जब मुझे कोई नया स्टिकर मिलता है तो मैं उसे अपनी पत्रिका में चिपकाना पसंद करता हूं। यदि आपके पास दर्जनों या सैकड़ों स्टिकर हैं, तो आप उनके साथ एक संपूर्ण नोटबुक भर सकते हैं।

उद्यान विचार

अपने पसंदीदा फूलों पर नज़र रखें और एक नोटबुक में अपने बगीचे की योजना बनाएं। इस जानकारी का ट्रैक रखने के लिए एक पत्रिका का उपयोग करना यह याद रखने का एक आसान तरीका है कि कौन से फूल उग आए या पूर्ण डूड्स थे। एक खाली नोटबुक आपको अपने यार्ड या प्लांटर बॉक्स को आरेखित करने और यह नोट करने के लिए जगह देती है कि किन क्षेत्रों में सबसे अधिक धूप मिलती है।

फोटो जर्नल या स्क्रैपबुक

यदि आपने कभी स्क्रैपबुकिंग की कोशिश की है तो आप जानते हैं कि यह महंगा हो सकता है और इसके लिए बहुत सारी आपूर्ति की आवश्यकता होती है। इसके बजाय, मुद्रित फ़ोटो और साधारण कैप्शन के साथ बस एक खाली नोटबुक भरें। फैंसी पाने की जरूरत नहीं है, लेकिन सादगी को भी अपने आप पर हावी न होने दें।

ड्रीम जर्नल

क्या आपने कभी एक ही सपना कई बार देखा है या सोचा है कि इसका क्या मतलब है? समय के साथ अपने सपनों पर नज़र रखने और पैटर्न को नोटिस करने के लिए एक ड्रीम जर्नल एक बेहतरीन जगह है। आप अपने सपनों में दिखाई देने वाली वस्तुओं या दृश्य को डूडल भी बना सकते हैं। मैंने पाया है कि अगर मैं जागने के तुरंत बाद अपने सपने को नहीं लिखता तो मैं जल्दी से विवरण भूल जाता हूं। अपनी खाली नोटबुक में से एक को अपने बिस्तर के पास रखें ताकि आप अपने सपनों को भूलने से पहले भी लिख सकें।

ज्योतिष पत्रिका

पूरे साल सूर्य, चंद्रमा और सितारों की चाल पर नज़र रखने के लिए एक ज्योतिष पत्रिका रखें। यह देखना दिलचस्प हो सकता है कि लंबे समय तक उनकी स्थिति में बदलाव आपके मूड को कैसे प्रभावित करता है। अगर आपको राशिफल पढ़ना पसंद है तो आप अपने पसंदीदा रीडिंग की एक जर्नल भी रख सकते हैं।

उद्धरण पत्रिका

जब मैं ऊर्जा पर कम होता हूं तो मुझे प्रेरित करने या मुझे प्रेरणा देने के लिए उद्धरणों का संग्रह रखना पसंद है। यदि आप उद्धरणों से उतना ही प्यार करते हैं जितना मैं करता हूं, तो आप अपनी एक नोटबुक को एक समर्पित उद्धरण पत्रिका में बदल सकते हैं। मेरा सुझाव है कि नोटबुक को कई खंडों में विभाजित करें ताकि आप बाद में आसान संदर्भ के लिए उद्धरणों को विषय के आधार पर वर्गीकृत कर सकें।

कविता या रचनात्मक लेखन चुनौतियां

अपनी नोटबुक को रचनात्मक लेखन संकेतों से भरें और उन पर एक-एक करके काम करें। एक कोरे पन्ने को देखकर अभिभूत न हों। अपनी रचनात्मकता को प्रज्वलित करें और देखें कि आपका लेखन आपको कहाँ ले जाता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपके अंदर कौन से विचार हैं जो सिर्फ कागज पर निकलने का इंतजार कर रहे हैं।

अधिक रचनात्मक नोटबुक विचार:

  • दिमागी मानचित्र
  • एक उपन्यास लिखिए
  • हैंडलिंग अभ्यास
  • पठन सूची और पुस्तक नोट्स
  • ब्लॉग योजनाकार

साइड हसल जर्नल

एक साइड हसल या बिजनेस जर्नल आपके व्यावसायिक विचारों पर नज़र रखने का एक मजेदार तरीका है। अपनी नोटबुक में एक ही स्थान पर मिलने वाले किसी भी नए विचार पर नज़र रखें। फिर उनकी समीक्षा करके देखें कि आपके लिए कौन से विचार सही हैं। यदि आप इन विचारों को अपने दिमाग में तैरते हुए छोड़ देते हैं तो सभी संभावनाओं से अभिभूत होना आसान हो सकता है।

फिल्में या टीवी जर्नल

मुझे और मेरी पत्नी को घर पर एक साथ फिल्में देखने में मजा आता है। मैं उन फिल्मों का ट्रैक रखता हूं जिन्हें हम खाली नोटबुक में देखना चाहते हैं, इसलिए हमारे पास हमेशा मूवी नाइट के विकल्प होते हैं। आप इस पत्रिका का उपयोग अपने पसंदीदा शो पर नज़र रखने, समीक्षाएँ लिखने या सीज़न रिलीज़ की तारीखों पर नज़र रखने के लिए कर सकते हैं।

पता पुस्तिका

दर्जनों बेहतरीन ऐप हैं जो आपके संपर्कों को व्यवस्थित करने में आपकी मदद करेंगे, लेकिन मैंने पाया है कि एक पेपर नोटबुक मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है। अपनी नोटबुक के प्रत्येक पृष्ठ पर वर्णमाला से एक अक्षर लिखें। फिर जाएं और संबंधित पत्र के तहत अपने संपर्कों के नाम भरें। जब मुझे दोस्तों को जन्मदिन या क्रिसमस कार्ड भेजने की आवश्यकता होती है, तो इससे पतों को देखना आसान हो जाता है।

पासवर्ड बुक

एक से अधिक वेबसाइट पर एक ही पासवर्ड का प्रयोग न करें! हां, मुझे एहसास है कि एक हजार अलग-अलग उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड याद रखना मुश्किल है। इसलिए मैं लास्टपास जैसे पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करने या पासवर्ड बुक में अपनी लॉगिन जानकारी लिखने का सुझाव देता हूं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इस पुस्तक को एक सुरक्षित स्थान पर रखते हैं जहाँ जिज्ञासु आँखों को यह नहीं मिलेगा!

बजट या बचत जर्नल

यदि स्प्रेडशीट और बजट आपको डराते हैं, तो अपने मासिक खर्चों का एक लॉग एक खाली नोटबुक में रखने पर विचार करें। मैंने पाया है कि मेरा बजट लिखना कहीं अधिक प्रबंधनीय और कल्पना करने में आसान है। आप एक ही स्थान पर अपने बचत लक्ष्यों, छात्र ऋण भुगतान या क्रेडिट कार्ड ऋण का ट्रैक भी रख सकते हैं।

विदेशी भाषा अभ्यास नोटबुक

एक विदेशी भाषा सीखने का सपना? अपनी एक नोटबुक को अपने नोट्स और शब्दावली अभ्यास के लिए एक समर्पित स्थान में बदल दें। अध्ययनों से पता चला है कि तस्वीरों को शब्दावली से मिलाने से आपको भाषा तेजी से सीखने में मदद मिलती है। इसलिए अपनी प्रगति को गति देने में मदद करने के लिए आपके द्वारा सीखे गए शब्दों की पत्रिकाओं से फ़ोटो चिपकाएँ। इसे उस देश की तस्वीरों या नक्शों से भरने पर भी विचार करें, जहाँ आप किसी दिन घूमने की योजना बना रहे हैं।

ड्रीम होम जर्नल

मैंने अपने सपनों का घर तब डिजाइन करना शुरू किया था जब मैं बहुत छोटा था और आज भी इसके बारे में सोचता हूं। आर्किटेक्चर स्कूल के दौरान मैंने डिजाइन विचारों और संभावित मंजिल योजनाओं से भरी दर्जनों स्केचबुक भरीं। आप फर्नीचर, पेंट स्वैच और कमरे के लेआउट की तस्वीरों के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं। रचनात्मक हो जाओ और मज़े करो!

नोटबुक के साथ करने के लिए कुछ प्यारी चीजें:

  • फैशन जर्नल
  • शादी के योजनाकार
  • गर्भावस्था जर्नल
  • थेरेपी जर्नल
  • दिनांक विचार डायरी

अब आपकी बारी है

और अब मैं आपसे सुनना चाहता हूं।

आप अपनी खाली नोटबुक्स के साथ क्या करने की योजना बना रहे हैं?

क्या कोई रचनात्मक नोटबुक विचार हैं जिनका मैं उल्लेख करना भूल गया हूं?

किसी भी तरह से मुझे अभी नीचे एक टिप्पणी छोड़ कर बताएं।

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